Что вы сделали, если Вы не идеальны

Что вы сделали, если  Вы не идеальны

Бывало у тебя такое, что хочешь заниматься чем-то новым, начать новое дело, освоить хобби, заняться спортом или еще что-то, начинаешь это делать, а потом как-то быстро сливаешься?

 Или сначала была регулярность, а потом начались пропуски? 

И когда начинаются пропуски один раз, потом другой, то дело начинает забрасываться вовсе. А ведь помнишь, как на самом старте у тебя был пожар в груди и дикое желание? 

Я сейчас поделюcь свои опытом, и как я справился с этим...

 Решил добавить в свою жизнь разные активности, которые буду делать регулярно. 

Занимаюсь хотьбой на определённое расстояние,Пишу статьи регулярно, и ещё многое другое....

Каждое из этих регулярных действий ведет меня к определенной цели. (https://t.me/kotsar2/74)

И рано или поздно наступают такие дни, когда: 

- Вместо правильного питания ты объелся до отвала сладким, роллами, пиццей и запил все это газировкой

- Забил на упражнение по голосу 1 день, объясняя себе, что за 1 день ничего страшного не произойдет

- Не сходил на тренировку. Итак, чуть ли не каждый день, от 1 пропуска ничего не произойдет

И вот тут есть очень тонкая грань, которую я обнаружил, годами добавляя новые привычки. 

Если ты 1-2 раза что-то пропускаешь, когда у тебя есть регулярность - это не страшно, нормально и даже полезно. Мы не роботы, не идеальны, нам нужна смена обстановки, мы устаем от одинаковых действий.

И делать такое пропуски в порядке вещей. 

Но если выпустить свою лень из-под контроля, то 1 пропуск перейдет во второй, второй в третий, третий в четвертый. И самое главное - на каждый пропуск у нас будет оправдание. 

Поверь мне, я всю жизнь хочу убрать свои бока, но еще никогда не питался правильно на дистанции несколько месяцев, поскольку всегда находил причины и отговорки.

 И так происходит не только у меня, а у тебя тоже и во всех сферах жизни, я уверен. 

Я нашел 2 решения этого: 

1) Вносить в расписание дни, когда я целенаправленно что-то могу не делать, хотя это должно быть по расписанию

2) Если совершил пропуск, то за ним снова должна быть регулярность на дистанции. И прям принудительно это контролировать

Ты спросишь: а зачем тебе всё это надо,себя чем-то ограничивать? 

Можно конечно, ничем не заниматься, сидеть деградировать и ни развиваться, ни пробовать ничего нового. Но я думаю это совсем не твой путь, раз ты сейчас на этом канале. 

А такой подход позволяет тебе доводить дело до конца. Взять хотя бы освоение интернет-профессии(https://edu.artemmazur.ru/mk-neuro?gcao=46008&gcpc=06694) пройти и изучить уроки до конца),

 написание постов на канал (нужно регулярно писать публикации), продвижение и набор подписчиков (регулярные действия по набору аудитории). 

Ведь секретный секрет в любом успехе - это просто регулярные правильные действия. 

Уфф, поделился своими мыслями с вами. Поставьте реакцию к посту, если откликается. Я постоянно провожу много экспериментов и в работе, и в жизни, и периодически здесь

https://t.me/+6bKlNEY0f6ZlODMyhttps://t.me/+6bKlNEY0f6ZlODMy делюсь своими осознаниями. Надеюсь будет полезно. 

В комментариях можем обсудить: замечали за собой, что часто сливаетесь, не доводя дело до конца? Или тоже как у меня случаются сходы с дистанции?

P.S. Кстати, если вам нравится мой контент, и у вас есть подписка Телеграм то можете по этой(https://t.me/+6bKlNEY0f6ZlODMy ) ссылке  дать голос каналу. Я буду вам очень признателен